El Bullying

Bullying

El bullying es muy frecuente en las escuelas, este consiste en el daño de una persona a otra a través de maltrato físico y psicológico, esto puede causar consecuencias muy graves, tanto así que puede llegar a consecuencias mortales.

Tipos de maltrato

Existen muchos tipos de maltrato, aquí hablaremos solo de dos de ellos, que son:

• Psicológicos: Es cuando una persona agrede mentalmente a otra persona, esto puede generar depresión, y en casos extremos, puede llegar a que la persona se suicide.
  
• Físicos: Es cuando una persona agrede a otra a través de golpes, rasguños, cortadas, entre otros.Este tipo de maltrato es muy peligroso ya que la victima puede llegar a parar al hospital.

Consecuencias

• Baja autoestima: 

Este término tan usual y difícil de entender- lo que quiere decir es cuando una persona se ve al espejo, ve reflejado algo horrible. Una pregunta muy importante es: ¿cuándo te ves en el espejo, qué ves? Y dependiendo de la respuesta nos daremos cuenta del daño causado.

• Actitudes pasivas:

Personas que viven en una total apatía por todo. Parece que nada les importa y se cubren con un escudo de indiferencia ante la vida.

• Trastornos emocionales:

Que son los cambios de estado de ánimo constantes. De sentirse fatal a estar súper felices, de ser víctima a lastimar… Aparece cuando la persona ya no es congruente –lo que hace, dice, siente y piensa no coinciden-. 

• Problemas psicosomáticos:

Que son las enfermedades causadas por la mente o el estado de ánimo. Es decir, si te sientes mal por dentro, te puedes comenzar a sentir mal por fuera. La gripe es una expresión clara de cuando no te sientes bien… si lo ves en el fondo es llanto reprimido que sale de tu cuerpo en forma de estornudos y miles de kleenex.  

• Depresión:

Es cuando sin haber una razón clara, las personas sólo quieren llorar. Sienten ganas de morirse, de desaparecer, de no salir de su cuarto. Es cuando la vida parece un pesado costal que nos impide sonreír. 

• Ansiedad:

Es cuando te late muy fuerte el corazón, sientes que alguien te persigue o que algo malo te va a pasar.

• Pensamientos suicidas:

Que son las fantasías de dar por concluida la maravillosa experiencia de vivir a causa del daño o los problemas que sientes que hay en tu vida. Es cuando ya no ves opciones para solucionar tus problemas. 

• Pérdida de interés por la escuela:

Lo cual puede desencadenar una situación de fracaso escolar, que llevará a mayores problemas con tus papás y maestros. 

• Fobias de difícil solución:

Que es cuando hay un miedo por el agua, por salir, por estar en lugares cerrados… Esto se ocasiona por haber vivido una pésima experiencia, que te lleva a sentir un miedo incontrolable al estar en alguna situación normal.

Recomendaciones

Para evitar caer en ser victimario o victima, les daremos algunas recomendaciones:

• Respetar las ideas de los demás y dejar que den su opinión sobre algún tema, sin importar la diferencia de ideas.
• Al presenciar una actitud agresiva de parte de algún compañero de clases, comunicar a algún docente o profesor que se encuentre en el área.
• Respetar el gusto por las cosas de los demás personas, ya que cada quien tiene gustos diferentes.
• No discriminar a las personas por su color o forma de vestir.